C дачи приехали родители и привезли кучу всяких вкусных штук: 3 вида сыра, 4 колбасы, шашлык, 2 вида рыбы и проч., проч. После того аскетичного рациона, которого я придерживалась последнее время, устроила себе обжираловку. Перешла с тушеных овощей и зеленого чая с медом на все сразу, сорвалась, проще говоря.
И это как раз в тот день, когда прочитала статью про Пи Джея Джеймса! Этот парень, экс-модель нижнего белья и спортивный тренер, он мой герой. Провел страшный эксперимент над собой: просто так, ради интереса, набрал за полгода 40 с лишним килограммов, а потом пришел в прежнюю форму. Он своим примером доказал, что нет ничего невозможного, а проблема толстяков (не говорю о больных людях) в недостаточной целеустремленности, а не в физической невозможности сбросить вес.

Здесь можно прочитать статью полностью и выпасть в осадок от фоток до и после

И, раз уж упомянула целеустремленность, то не могу не процитировать:
"Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра" (с)

Вот исходя из всего этого, я купила на Biglion'e абонемент на 8 занятий танцами, со следующей недели вместе с подругой начнем ходить. У меня теперь есть цель - вернуть свои 50 кг до отпуска, т.е. за месяц.