.немного мыслей

[Nikkei]

- Если сутками гипнотизировать Skype, то тебе напишет кто угодно кроме того, от кого ждешь сообщения.
- Обожралась плохо промытой клубники. Теперь сижу в ожидании чуда.
- В жутко полезном утреннем коктейле с геркулесом мне понравилось все, кроме геркулеса. А ведь в нем как раз и была вся жуткая полезность.
- Уже 3 дня делаю физические упражнения по 20-25 минут каждый день. Очень сомневаюсь в эффективности.
- Если ночью засыпаешь с непреодолимым желанием начать новую жизнь с утра, то 100%, что утром будет хотеться только лишь задротствовать перед компутером.

@темы: Мысли вслух

Comments

[- Luci -]

Если сутками гипнотизировать Skype, то тебе напишет кто угодно кроме того, от кого ждешь сообщения.

так всегда( цуки все они там)

Обожралась плохо промытой клубники

я на даче все немытое ем в пром.масштабах))

Уже 3 дня делаю физические упражнения по 20-25 минут каждый день. Очень сомневаюсь в эффективности.

я тебя понимаю, но не теряй надежды!!

[Снег из Сибири]

Если ночью засыпаешь с непреодолимым желанием начать новую жизнь с утра, то 100%, что утром будет хотеться только лишь задротствовать перед компутером.

[Nikkei]

- Luci -

так всегда( цуки все они там)

да-да-да. национальность никак не вляет на концентрацию говна в организме...

я на даче все немытое ем в пром.масштабах

как насчет последствий?

я тебя понимаю, но не теряй надежды!!

внезапное появление кубиков пресса очень бы укрепило эту надежду, однако...

Снег из Сибири
Оно самое Только я уже просыпаюсь с желанием просидеть весь день перед компом

[- Luci -]

как насчет последствий?

да ничего вроде...)

внезапное появление кубиков пресса очень бы укрепило эту надежду, однако.

внезапно не получится) нужен хотя бы месяц! *я тоже пресс начала качать*

[Nikkei]

- Luci -
надеюсь, и у меня обойдется. Хотя... небольшое отравление - это тоже хорошо.
А ты как качаешь? я нашла gif-ки с упражнениями, довольно суровыми. Их и делаю. Еще растяжку, а то у меня ноги как у горбуна - вечно полусогнутые.

[- Luci -]

Nikkei оо, а можно и мне эти гифочки?)
Я пока только банально - как в школе. Лежу на спине и поднимаюсь. Надо по-тихоньку начинать потому что.. А через пару дней начну уже выверты делать всякие) Я так всегда делаю)

[Шикич]

- Если сутками гипнотизировать Skype, то тебе напишет кто угодно кроме того, от кого ждешь сообщения.

извини!!!!Я ВЫЛЕЗУ В НЕГО РАДИ ТЕБЯ!!!

[Nikkei]

- Luci -
вот упражнения
так, кстати, не эффективно совсем. Я сколько ни качала пресс таким образом, ничего не изменилось. Эффективнее всего скручивания и адские упражнения со стоянием на одной руке, примерно так, только ноги должны быть вместе. Со стороны кажется, что проще некуда, но уже через минуту-полторы начинает дико болеть все тело.

Шикич
То-то же! А ну живо в Скайп развлекать меня!!!

[Шикич]

после работы,детка я вес ьтвой)

[Nikkei]

Шикич
Ну ладно, и имей в виду - я тебя запомнил! )))

[- Luci -]

Nikkei а что - вот эта поза *вторая* - качает пресс? А не руки в первую очередь?)
Попробую сегодня..и скручивания тоже сегодня введу в свой рацион)

[Nikkei]

- Luci -
боковой пресс. попробуй так встать хотя бы на 5 минут и поймешь, что качается только не халтурь и не опускай жёппу, т.е. нужно стоять на вытянутых ногах и прямой руке, или локте.

[- Luci -]

Nikkei окэ - седня буду стоять!))
сколько выстою)))